Красивая грудь без операции

красота груди без операции

Красивая грудь без операции — это реально! Внешняя красота женщины является совокупностью нескольких факторов, и красивая грудь занимает далеко не последнее место в списке. Сохранить красоту груди, которая теряет свою привлекательность со временем или после кормления, не только можно, но и нужно. Конечно же, желательно начинать уход за телом и зоной декольте еще в молодости. Ниже мы рассмотрим возможности, как восстановить грудь, ее упругость и красоту самостоятельно.

Контрастный душ для груди

контрастный душ для груди
Возьмите за правило делать контрастный душ для груди. Естественно, после него ваши сокровища не станут больше, но это поможет улучшить кровообращение и повысить тургор кожи. Как известно, перепад температуры воды благоприятно действует на весь организм в целом и в частности на участки тела, кожу которых вы хотели бы держать в тонусе. Помните, что температуру нужно понижать постепенно при каждой процедуре. Начинать можно с самомассажа смоченным в холодной воде махровым полотенцем.

Массаж с гелем алое, миндальным или оливковым маслом.

массаж с гелем алое и оливковым маслом
Алое вера обладает укрепляющим свойствами и использовалось как средство от морщин на протяжении веков. Во время массажа гель алое глубже проникнет в кожу и укрепит ее, а сам массаж тонизирует область бюста.
Так же вы можете использовать миндальное масло, которое улучшает кровообращение и расширяет сосуды, что в свою очередь приводит к подтяжке груди.
Оливковое масло является лучшим из доступных масел. Оно обладает многими питательными свойствами и улучшает текстуру кожи. Ежедневно наносите масло массажными движениями, и результат не заставит себя ждать.

Рацион питания

Также играет не маловажную роль в укреплении груди. Это обусловлено тем, что грудь поддерживают мышцы, а что бы они были крепкими и обеспечивали упругость груди, необходимо удовлетворять их потребность в протеине, кальции, витаминах, минералах. Все необходимое можно получить, употребляя томаты, белокочанную, цветную капусты, брокколи, морковь, мясо. Вместе с этим нужно отказаться от курения и уменьшит потребление кофеина.

Маска из огурца и желтка

маска из огурца и яйца

Маска из огурца и желтка укрепит кожу зоны декольте.
Огурец тонизирует кожу, желток содержит минеральные и питательные вещества. В сочетании они обеспечивают достаточное питание и подтяжку кожи.

И важный совет: Регулярные полчаса в бассейне подтянут грудь как ничто другое. Плавание укрепляет мышцы, ответственные за поддержку груди.

 

Оставьте комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...