Метка: Ольга Шашкова
Здоровье

Терапевт: постоянный недосып может привести к онкологии

Если ваш ежедневный сон не превышает 5 часов, это может привести к серьезным последствиям. Следствием недосыпа может стать не только расстройство сна, но и возникновение тяжелых болезней. © СОВА Врач-терапевт одной из российских медицинских компаний Ольга Шашкова пояснила, что постоянный… Подробнее
Здоровье

Какие заболевания вызывает регулярный недосып

Постоянный пятичасовой сон может запустить необратимые процессы в организме, которые способствуют возникновению тяжелых болезней, рассказала врач-терапевт Ольга Шашкова. © Unsplash По словам специалиста, на фоне нарушений циркадных ритмов в организме запускаются реакции, приводящие к гормональным сбоям, а затем к ожирению,… Подробнее