Здоровье
Здоровье

Псориаз: причины, симптомы, лечение

Согласно статистике, около четверти всех кожных заболеваний приходится на псориаз тех или иных локализаций. Это хроническое заболевание кожных покровов и ногтевых пластин, от которого страдает примерно 100 миллионов человек во всем мире. При этом с каждым годом оно "молодеет". © … Подробнее
Здоровье

Диетолог рассказал, как снизить риск развития возрастных болезней

Доктор медицинских наук, врач-диетолог и психотерапевт Михаил Гинзбург рассказал, как снизить риск развития возрастных болезней. По словам специалиста, они возникают из-за гомоцистеина – токсического метаболита аминокислоты метионина. Его содержание с каждым годом увеличивается. © Мир24 Гомоцистеин образуется при избыточном количестве… Подробнее
Здоровье

Гастроэнтеролог Вялов: яблочный сок поможет снизить холестерин

Гастроэнтеролог Вялов: яблочный сок поможет снизить холестерин. Всё из-за содержания пектина в его составе. Другие соки тоже могут быть полезны организму, несмотря на то что всё чаще этот напиток критикуют. Например, в овощных соках много витаминов и минералов, зато меньше… Подробнее
Здоровье

Кардиолог назвал неожиданную причину инфаркта у молодых

Инфаркты молодеют. Нередко в реанимации оказываются вполне, казалось бы, здоровые, полные сил мужчины в возрасте 45-50 лет. В чем причины ранней сердечной катастрофы, и можно ли ее избежать, рассказал врач-кардиолог Санкт-Петербургского НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Константин Крулев. © Российская… Подробнее
Здоровье

Эндокринолог Павлова предупредила об опасности «волчьего голода»

Врач-эндокринолог Зухра Павлова рассказала, чем может быть опасен "волчий голод", а именно желание поесть и отсутствие насыщения. Подробностями эксперт поделилась в своем Telegram-канале. © Unsplash.com Так, по словам медика, такое состояние может быть связано с воспалением жировой ткани. Павлова заявила,… Подробнее
Здоровье

Почему мы постоянно просыпаемся ночью: отвечает врач

Многих каждую ночь мучает беспокойный сон. Люди неожиданно просыпаются, потом снова пытаются заснуть — и уже с большим трудом. Иногда мешает даже малейший шорох или неудобная подушка. Однако проблемы со сном могут быть связаны не только с дискомфортом вокруг, но… Подробнее
Здоровье

Продукты с самым высоким содержанием пребиотиков назвали ученые

Ученые Государственного университета Сан-Хосе проанализировали 8690 продуктов на предмет содержания пребиотиков. Результаты исследования были представлены на ежегодном собрании Американского общества питания Nutrition 2023. © Мир24 Пребиотиками называют вещества, которые стимулируют рост полезных бифидо- и лактобактерий, активирующих работу кишечника. Как оказалось,… Подробнее
Здоровье

Как ментальной арифметикой и японскими счетами восстанавливают память даже после болезни

Необычный проект реализуется в Череповце. Здесь пенсионерам помогают развивать память, воображение, тренировать ум, чтобы вести здоровый и активный образ жизни. Практику "Серебряный возраст — думай, действуй, живи!" разработала нейропсихолог Варвара Чернышева. И ее проект стал победителем третьего Всероссийского отбора лучших практик… Подробнее
Здоровье

«Великолепная четверка»: эндокринолог назвала 10 способов усилить выработку гормонов счастья

Серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин — эти четыре гормона называют гормонами "счастья", потому что они делают нас бодрыми и радостными, дают ощущение значимости, полноты жизни. Если организм вырабатывает их мало, жизнь становится тусклой и серой. Но, к счастью, "производством" этих веществ… Подробнее
Здоровье

Какие повседневные привычки снижают уровень тестостерона

Тестостерон – главный мужской половой гормон, отвечающий за множество аспектов здоровья и поведения у мужчин. Однако, современный образ жизни и некоторые повседневные привычки могут негативно влиять на уровень тестостерона. © Unsplash Недостаток сна Недостаток сна является распространенной проблемой в современном… Подробнее