![](http://obayasha.ru/wp-content/uploads/2023/07/otnbspdepressii-donbspbolezni-alcgejmera-knbspchemu-privodit-hronicheskoe-nedosypanie-79b2ac8.jpg)
От депрессии до болезни Альцгеймера: к чему приводит хроническое недосыпание
Постоянная нехватка сна может способствовать не только ухудшению самочувствия, но и появлению гораздо более серьезных проблем со здоровьем. При этом норма сна индивидуальна для каждого человека. Такое мнение в беседе с «Вечерней Москвой» высказала врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова.… Подробнее