В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases, исследователи провели всесторонний обзор, чтобы сравнить влияние вегетарианской и невегетарианской диеты на исходы основных кардиометаболических и других неинфекционных заболеваний.
© Unsplash
Многие считают, что отказ от мяса несет вред для здоровья. Новые исследования подтверждают, что диеты на растительной основе на самом деле удовлетворяют обычные потребности в питании и обеспечивают различные преимущества для здоровья, такие как снижение риска многих заболеваний.
